2023-01

読書好きなのでいつも何かしら読んでいます。読んだ本かの学びを最大化したく、アウトプットとしてブログを書いたりしているわけですが、基本をもう一度復習しようと『読書の技法』を再読しました。数年前にも読んで、佐藤優さんの読書量と守備範囲の広さに...

タイトルのとおり、わたくし先日2泊3日の一人暮らしを経験しました。小さい子をもつママの多くが切望する（？）「ひとりの時間」経験したわけです。実際経験してみると、思ったほどアレな部分や、こんな過ごし方が貴重だった、など気づきがありましたので...

レジ袋が有料化されたり、カフェで飲むコーヒーのストローが紙になったり、プラスチックの使用を減らそうという流れがここ数年みられます。「マイクロプラスチック」という言葉も耳にするようになり、私たちも小さなプラスチックを食べている…というのは、...

運動で脳を鍛えることができるなんて、衝撃的なタイトルではないですか？脳って鍛えられるんだ！という期待とともに読み始めました。科学的な裏付けがあるぶん、難しい用語も多く、実は一度途中で挫折してしまったのですが、やっぱり脳に良い運動がしたい！...