読書 当たり前のことをやり切ることで会議の質は上がる『世界で一番やさしい 会議の教科書（実践編）』
プロジェクトマネジメントの勉強をしています。プロジェクトマネージャーにはファシリテーション力が求められる、ということで、会社の先輩に勧められて読んだ本です。
当たり前だけど、きちんとやるのは骨が折れることを真面目にやる。仕事において...
2022-11
読書 
ダイエット 【体験記】40キロ台キープ！オートファジーダイエット29週目の記録
オートファジーダイエットを始めて６ヶ月半、40キロ台キープできてます。６ヶ月半も毎日体重を測り続けられてること自体、私にとっては快挙。やっぱり毎日きちんと現状把握すると、大きく変動することはないね。Smart Dietというアプリを入れて...
読書 がんばらないで楽しく学ぶ『ドラゴン桜とFFS理論が教えてくれる あなたが伸びる学び型』
FFS理論って知っていますか？私はつい最近初めて知ったのですが、自分の行動に影響しているのはこの特性だったんだ、とかなりしっくりくる理論でした。初めてこの理論に触れて感動して書いたブログがこちら👇
前回ブログの宇宙兄弟バ...
Uncategorized セルフリーダーシップを学んだ話
『セルフリーダーシップ』という言葉を知っていますか？私は、先日会社でキャリア形成の研修を受ける機会があり、この言葉を初めて知りました。「自分自身に対するリーダーシップ」というとおり、自ら主体性を持って自律的にキャリアを築いていこうね、とい...
ダイエット 【体験記】40キロ台キープ！オートファジーダイエット28週目の記録
1週間でちょっと戻ってしまっているけど、40キロ台はキープしてます！この調子でがんばりましょう。
長い停滞期を脱出した先週のブログはこちら👇
ダイエットスタートからの経過
もうちょっともうちょっと！
身...
家計事情 世帯年収1900万パワーカップルの家計事情【基本スペック編】
先日、仕事の打合せ帰りに他社の方と雑談していたときのこと。
パワーカップルでいいですね。都心にマンション買えるでしょう？
と言われました。
え、うちってパワーカップルなん？カツカツなんですけど。（心の声）
我が家は...
ダイエット 【体験記】やった！停滞脱出！オートファジーダイエット27週目の記録
ようやくようやく！長かった停滞期を脱出したようです！成果が見えないと体重計に乗るのも嫌になるけど、毎日乗り続けるという基本がとっても大事ですね。
2ヶ月の停滞真っ只中だった先週のブログはこちら👇
ダイエットスタート...
Uncategorized 人間の傲慢に気付かされる『エネルギーをめぐる旅』
最近のカーボンニュートラルの気運もあり、エネルギーに関心を持っている人は多いと思います。気候変動による自然災害の激甚化や、エネルギー安全保障の問題など、足元でエネルギー問題の重大さを感じることが多くなりました。答えのないこの問題について、...
読書 典型的日本人な自分の活かし方『宇宙兄弟とFFS理論が教えてくれる あなたの知らないあなたの強み』
このあいだ、転職の面接を受けて、「人生を賭けてでも実現したいことは何ですか」って聞かれたんです。こういう質問って本当に苦手で。面接では、強いていうなら、ということを答えたけれど、本音は「子どもたちが、『ママみたいな人生って素敵』と思ってく...
ダイエット 【体験記】まだ停滞中！オートファジーダイエット26週目の記録
今週も停滞期が抜けられません…増えないだけマシか、と思い始めてしまってます。
おやつを食べすぎた25週目の記録はこちら👇
ダイエットスタートからの経過
やばい、もうすぐ2ヶ月停滞してる
身長158cmダ...