読書 成果を出している人はここまで努力している「独学大全」
「鈍器本」と呼ばれて書店のビジネス書コーナーでもひときわ存在感を放っているこの本。Audibleの聞き放題に入っていたので軽い気持ちで聴き始めたら、真似したい技法の数々にメモが間に合わず、すかさず書店で購入しました。気になっている方は、書...
読書 ダイエット 【体験記】風邪でオートファジーダイエットにブレーキ 3,4週目の記録
オートファジーダイエットを始めて4週間が経ちました。3週目と4週目も16時間断食はゆるめに続けていたものの、風邪をひいてしまい運動が少なめになってしまいました。前回、2週目の記録はこちら👇
ダイエットスタートからの経過
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読書 全女子に読んでもらって感想を語り合いたい「貴様いつまで女子でいるつもりだ問題」
Twitterもフォローしていて面白いジェーン・スーさんのエッセイ。きっと私に刺さるだろうなと思ってaudibleを検索し、一番タイトルに惹かれたこれを聴いてみました。全女子に読んでもらいたい気持ちですが、特に、「男社会」と言われるところ...
ダイエット 【体験記】オートファジーダイエットで順調に体重減少 2週目の記録
前回のブログでオートファジーダイエットを始めたことを書きました。開始して2週間、挫折することなく継続できています。この記事では2週目の記録をしていきます。
ダイエットスタートからの経過
日々の増減はありますが、傾向としては順調...
ダイエット 【体験記】オートファジーダイエット始めました
オートファジーダイエットって知ってますか？1日のうち16時間断食、つまり食事をするのを8時間の間だけにするダイエットです。空腹時に細胞の中の古いものをエネルギー源として新しいものに作り替える「オートファジー」という作用が活性化して痩せる、...
読書 憧れの穏やかな人にもなれるかもしれない「反応しない練習」
喜怒哀楽が激しい自覚があります。特に、怒りは自分が損をすることになると頭ではわかっていても、ついイライラしてしまう。憧れるのは「穏やかで大らかな人」だけど、生まれつきなんだろうなぁ。祖母も母も気性が荒いし、私もそういう性質なのかも。
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読書 今すぐこの知的能力を身に着けたい「具体と抽象」
以前、前田裕二さんの「メモの魔力」で紹介されていて気になっていた本。前田さんのメモの考え方も基本は同じで、なるほど、頭のいい人はこうやってアイデアを出しているんだなと思うものの、なかなか身に付かないでいました。今回、ようやく本書を手に取っ...
読書 なぜお金持ちになりたいかを考えさせられた「ジェイソン流 お金の増やし方」
ただお金を増やすためのノウハウを示してくれるというよりは、お金持ちになる＝資産を増やすことでどうありたいかを考えさせられる本でした。
「ジェイソン流 お金の増やし方」 厚切りジェイソン ぴあ
書店で平積みになっているし、私が聴...
技術士 技術士 総合技術監理部門に34歳で一発合格した話
技術士の受験申込の季節がやってきました。私は今年度34歳で技術士 総合技術監理部門に一度目の挑戦で合格しました。30代前半といった受験資格を得て間もなくの受験では口頭試験が不利になるとも言われています。そんな中で私が一度目の挑戦で合格でき...
読書 私が今すぐなりたい姿はこれだった「書く仕事がしたい」
「書く仕事」と聞くと、作家やエッセイストのする仕事をイメージする人が多いのではないでしょうか。私はまさにそんなイメージを持っていて、その上で「いつか本を書いてみたい」という夢がありました。そんな背景があって手に取った本書。
「書く仕...